ワイン好きなら、知らぬ間に脳に良い影響を与えているかもしれません！

TOKIOの元メンバーが、また飲酒で問題を起こしました。

世間でお酒に関するトラブルは後を絶たないのに、販売禁止にはならず、今でもコンビニで気軽に買うことができます。

それだけ、お酒は人類にとっては、複雑な位置づけの食品（飲み物）と言えます。

今日は、そんなお酒の種類の1つである、ワインの効果を紹介します。

Inc.の記事「Drinking Wine Helps Your Brain in an Unexpected Way, According to Yale Neuroscience」によると、ワインは脳に良い効果を与えるそうです。だいぶ前から赤ワインのポリフェノールが身体に良いと言われてはいました。

赤ワインに入っているレスベラトロールという有機化合物は、ストレスや、加齢や病気による脳内のDNAセルがダメージを受けるのを抑える化学的な伝達系路を活発にします

 

ワインのようなアルコール度の低いお酒は、脳内の炎症を小さくする可能性があり、脳に深刻な病気に関連する毒を出すのを手助けします。

記事の抄訳です

もちろん、飲み過ぎはいけません。適量は女性なら12オンスのグラス1杯、65歳までの男性なら12オンスのグラス2杯まで、飲んでいない人に勧める医療専門家はごく稀だそうです。

まあ、飲み過ぎてしまう人に、「飲み過ぎるな」と言っても全然効果が無いのは誰もがよく知っています。健康の為と思ってワインを飲み始めたらアルコール依存症になったら本当に残念です。とは言え、こう書かざるしかないのも仕方がありません。

今日は、ワインが与える良い効果を紹介しました。

繰り返しになりますが、愛飲家の方は都合よく解釈せず、節度を守って、上手にお酒と付き合っください！