自分らしく生きるために知っておきたい「満足度」 - システマティック・ライフデザイン(4)

かけがえのない自分の人生ですから、他人からどう言われても関係ありません。自分が納得できる、こうありたい、という生き方をしたいものです。

もちろんそれは、お金持ちになりたいとか、不労所得で遊んで暮らしたい、といった類ではダメです。人間の欲望は限りが無く、そういった単純な願望だと、どこまでいっても欲求は満たされません。

自分が望む満足のいく生き方とは何か？色々な視点から自分の人生を見つめる必要が有ります。

いよいよ今回から、システマティック・ライフデザインの詳細を説明していきます。

本日は、前回説明した7つのステップの一番最初、アセスメントです。

アセスメントと言っても、客観的な評価ではありません。あくまで、自分自身の心情を正直に表していきます。

方法はとても簡単で、８＋１フレームの8つの項目に対して、自分自身の満足度を4段階で評価していきます。

繰り返しになりますが、客観的な評価ではなく、あくまでも自分自身の満足度です。例えば、友達が少なくても、特にそれを不満に思っていなければ人間関係は「満足」です。「親しい友人もいないのに、満点はおかしいな」などと思う必要は有りません。

アセスメントシートを、ウェブ上の簡単な質問形式にしています。完全無記名で時間は約1分です。

是非アンケートにご協力ください。

ご協力いただいた方全員を合計した全体の傾向は、コチラからご覧いただけます

今、みんながどの領域に関心を持っていて、あるいは、不満に思っているのか興味深い結果になっています！

今日は、システマティック・ライフデザインの最初のステップ、アセスメントを説明しました。

アセスメントにより、今の自分の人生に対する満足度や、この先何に注力したいか目標設定が出来るようになります。

毎日退屈なのは生活が単調だからと思ってレジャーやショッピングにお金を払っていた人は、ライフデザインをすればその原因を知ることができるのが、お分かりいただけたと思います。

詳しくは、ビズフォリオのライフデザイン・プログラムをご覧ください

次回は、ステップ2、目標設定を説明します。

『7つのステップ』の解説

ステップ1:自分らしく生きるために知っておきたい「満足度」 - システマティック・ライフデザイン(4)

ステップ2:なりたい自分を目指す人の「目標設定」のコツ！ - システマティック・ライフデザイン(5)

ステップ3:人生に満足できる人と出来ない人の決定的な差とは？ - システマティック・ライフデザイン(6)

ステップ4:ビジネスメソッドが教えてくれる「行動しやすい計画作成のコツ」 - システマティック・ライフデザイン(8)

ステップ5:"何もかも三日坊主"が治る実行ステップ - システマティック・ライフデザイン(10)

ステップ6:ちゃんとレビューできてる？計画どおり実行したのに大きな失敗をしないためにやるべきこと - システマティック・ライフデザイン(11)

ステップ7:ここまで来た自分を褒めよう！そして次のステージに向けてやるべき●●とは？ - システマティック・ライフデザイン(12)

ライフデザインとは、自分の人生を自らがデザイン(設計）して、「より良く生きたい」という想いを実現する事です。

全ての人がライフデザインをする時代が来るよう、新しいライフデザインのやり方を提供しています。