ウェルビーイングでいこう

 誰もが願うのが幸せです。わざわざ不幸な人生を選ぶ人は居ません。しかし、日本人の幸福感はとても低いのが現状です。

先行きに心配や不安を感じている人が多くいます。そこまで意識していなくても、「生きていけないほど貧乏でもないし不幸でもない。だから、どちらかと言えば幸せかな」と条件付きで認める人も多いのではないでしょうか。

これは日本人特有の控えめな性格なのかもしれません。幸福度を10点満点で表してくださいと言われ、「私はとっても幸せです」と10点を付ける人はそう居ません。

「人生は辛くて厳しいので、頑張って生きなければいけない」「楽して生きてたら世間のバチが当たる」といったシニカルな人生認識が輪をかけます。

そんな日本および日本人も「変化」が必要です。昭和の根性論を捨てて、素直に幸せを感じる喜びを味わいながら生きていく時代です。

ウェルビーイングはそのキーです。単なる健康にとどまらず心と体、社会的な繋がりも良好、というのがウェルビーイングです。そういう良好な状態を作れば、きっと持続的に幸福を感じるはずです。

ウェルビーイングを実現する方法を、色々と研究しています。人生対する不安や心配に悩んでいる人、何か生き甲斐を探している人、もっと良い人生があると信じている人のために、

• ウェルビーイング実現の方法論
• ウェルビーイングを実現する方法

 をお伝えしています。

みんなのウェルビーイングを実現すれば、「2030年までには、世界幸福度ランキング第1」にきっとなっているはずです。 

ウェルビーイングとは、WHOの定義では「健康とは、身体面、精神面、社会面における、すべての well-being（良好-性）の状況を指す」です。これを実現する方法として、ホリスティックなアプローチを考え提唱しています。

人生100年時代は、年金支給の年齢がどんどん高くなり、もはや人生＝キャリアの時代になりつつあります。また、職業や会社が人生より短い時代です。そんな時代に合う新しい働き方が求められています。

人生100年時代は、死ぬまで学習の時代です。そんな状況では、ある意味どんな時代でも不変なリベラルアーツへの注目が高まっています。リベラルアーツの定義は、文法学・修辞学・論理学の3学、および算術(数論)・幾何（幾何学、図形の学問）・天文学・音楽の4科、合わせた7科が「人が持つ必要がある技芸（実践的な知識・学問）の基本と見なされた自由七科です。しかし、現在では意味が異なる科もあり、少し修正が必要だと思っています。 

自分の好きなことを、いくつかピックアップして書いています。