日本発の森林浴（Shinrin-yoku)が、世界的な流行になっています。セルフケアの手段として、高い効果が有ります。
棗（ナツメ）は、古くから東洋では、薬用として食べられてきた果物です。
働くことの男女平等は、企業内という閉じた世界だけで考えていても実現できません。
幸せですか？と聞かれたら、色々足りない！あれさえ手に入れば、と思ってしまいます。 けど、少し落ち着いて考えてみてください。
センティメンタルな秋に、繊細なフォークミュージック
明治の著名人、内村鑑三はIKIGAIをどう考えていたのでしょうか。彼の「後世への最大遺物」という講演から、その考えを見ていきます。
可能な限り自分の呼吸に集中してみる、そんな瞑想をするだけで、新しい能力を身につける事ができます。
