なにも考えられずに無意識で生きているオートパイロットモードを抜け出すには？
かつて超ブームになり、最近欧米ではコンブチャ（Kombucha）として人気なのが「紅茶キノコ」です。果たして、本当に健康に良いのでしょうか？
「ブレードランナー」を久しぶりに観て思ったのは、レプリカントより悲しいサラリーマン
音を聞くだけで癒される、「医学的なサウンド療法」を紹介します。
ランニングは身体だけでなく、心にも良い影響がいっぱいあります。
最もマインドフルな人たちがしている習慣を紹介します。今日は最終回です。
最もマインドフルな人たちがしている習慣を紹介します。今日は3日目です。
