座禅以外のマインドフルネスの練習、今日は、いよいよ最後、歩きに行くを紹介します。
お気に入りアーティスト、Hauschka (ハウシュカ)のニューアルバムが発売になります。
RUNNING STYLEの2017年4月号に、「疲れをとってラクに走ろう!回復トレーニング」という特集記事がありました。 走った後は筋肉疲労に目がいきがちです。実は、疲労がたまりやすく、抜けにくいのは内臓です。今日は、内臓疲労を回復する方法を紹介します。
座禅以外のマインドフルネスの練習、今日は、その4番目、ガーデニングを紹介します。
座禅以外のマインドフルネスの練習、今日は、その3番目、キャンプファイヤーを見つめるを紹介します。
今日は、ロイヤル・ペインズのシーズン6を観ました。ロイヤル・ペインズに出てくる、気になった美女キャラクターを紹介します。
「大和言葉の作り方」では、やまと言葉の原始は1音節動詞としています。言語の起源は動詞か名詞かという議論があります。
Mt. Goxの倒産の件など、何だか怪しいと巷ちまたでは思われているブロックチェーン、でもそれはbitcoinとブロックチェーンを取り違えています。
座禅以外のマインドフルネスの練習、今日は、その2番目、夕陽を見るを紹介します。