2018 · 9月 12日, 2018年
可能な限り自分の呼吸に集中してみる、そんな瞑想をするだけで、新しい能力を身につける事ができます。
2018 · 9月 06日, 2018年
身体に対するとても簡単な方法で、若返ったような新鮮な感じを取り戻せます。
2018 · 9月 05日, 2018年
感情に流されて、ネガティブな対応をしてしまう事はありませんか?
2018 · 9月 04日, 2018年
ポジティブ思考に憧れて挑戦しても、いつも失敗に終わる経験がありませんか?実は、ネガティブ思考を打ち破る方法は、無意識がキーです。
2018 · 9月 03日, 2018年
IT業界でよく使われる「〇〇ドリブン」を真似て使うなら、人生100年時代は、「IKIGAIドリブン」な生き方です。
2018 · 8月 28日, 2018年
人生100年時代に、生きがいを見つける事は、豊かな人生を送るキーと言えます。
2018 · 8月 22日, 2018年
今アメリカで流行っている、サウンドバス(Sound Baths)を紹介します
2018 · 8月 21日, 2018年
今回は、手を使った少々トリッキーな呼吸法を紹介します。
2018 · 8月 20日, 2018年
リラックスには欠かせない呼吸法の中で、わたしたちの常識とは正反対の呼吸法があります。
2018 · 8月 18日, 2018年
夏休み後期の哀愁に似ているG-Funk

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