幸せになる計画の実行には、自分自身の成長が不可欠

前回、幸せな人生を手に入れるために計画を立てることを説明しました。

計画を実行するのに重要な事が、Develop yourself to live a happy lifeです。developの訳は「開発」がすぐに浮かびます。ただ能力だと開発でも違和感が無いのですが、自分自身だと開発は日本語的に少々変です。

多分近いのは、成長させるという意味合いでしょうね。今回は、自分自身を成長させることを説明します。

計画を立てても、実行する力が無ければ立てた意味は限りなく無くなります。

以下は実行の方策です。

• 幸せな人生を作る能力への信念に注力するグロース・マインドセットを身に付ける（※Develop a growth mindset 。この場合のDevelopは開発？マインドセットなので身に付けるにしてみました）
• 自分の価値を認識
• 自分自身の言葉で幸せな人生を定義
• パーソナル・ディベロップメントの進捗を記録
• 幸せな人生を作るために自分自身を成長させる手助けを得る

そんなに目新しい内容ではありません。どれも重要ですので、1つ1つ吟味して実行に移してください。

1つだけ疑問に思ったのが自分の言葉で幸福な人生を定義です。計画を立てた後で？計画時にやるべきでは？と単純に思ったのが疑問の理由です。

目標に達するまでの道のりを自分の言葉でナラティブに語る、というのが今の僕の解釈です。

これで幸せな人生とそれに至る過程が、自分でもシャープにイメージできるようになるはずです。

今日は幸せな人生を手に入れるための計画を実行するために、自分の人生を成長させる方法を紹介しました。

コロナ禍もだんだん収まってきて、以前の生活に戻りつつあります。それでも、単にレジャーや遊びはたまた残業を増やしたりするだけでは残念過ぎます。

今一度、自分の人生や幸せについて考え直してください、何と言ってもかけがえのない一度切りの人生ですから。

参考記事: Psycology Today『10 Skills You Need to Live a Happy Life』

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