自分に正直になれば、目標設定がうまくいき人生に満足します！

人間は独りでは生きていけません。社会を営む生物です。

その社会性に、他人を羨むような嫉妬心は何かプラスになるのでしょうか。世の中のトラブルは、結構それが原因のようにも思えます。

進化に設計図などありませんから、マイナスなのに残っている可能性も有ります。でも、淘汰されていない、という事は何かしらメリットがあったのかとも思ってしまいます。

今回は、人生の満足度と他人の芝生の青さについて考えていきます。

ライフデザインでは、8つの領域ごとに4段階で満足度を評価します。不満な項目に対して満足度を上げるため人生をデザインします。ただ上げたいと思っても、どうすれば上げられるか悩む人も多いのではないでしょうか。

たとえ自分の事でもなかなか分かりません。なぜなら人間の欲望には限りが無いからです。「これでいい」と思っても、いざそこに達成すると「もっともっと」という気持ちが生じます。

Lifehackの記事「How To Overcome Jealousy for a Happier Life」によると、「もっともっと」を抑えるキーは他人の生活への嫉妬心です。そういった虚栄心を捨て、自分が本当に欲しいと思うものに正直になる事です。

自分の人生を正しく優先順位付けしてますか？もし不満を感じるなら、アナタの価値のしくみを修正する必要があるかもしれません。アナタの名声ではなく現実についてです。

 

欲しいものに正直ですか？もし違うなら、そこからスタートです。理由なしに幸せにしてくれることから始めましょう。もっと欲しいとか、それが何をしてくれるか考える事も無しです。今の人生に恋する、そうすれば満足するはずです

記事の抄訳です

そうして自分の気持ちを深堀していくと、欲しいものが自分の外側ではなく自分の内部の成長だったりすると満足感が生じ、幸せを感じるようになると思います。実は、デザイン当初の目標を必ずしも達成できなくても、ライフデザインの活動をすることで満足度を得られることがあります。

今日は、満足を知る方法について考えていきました。

「足るを知る」は昔から言われていることながら、何の足るを知るのかが問題です。それが金やモノなら「もう十分でしょう」と他人から言われても、満足感は生じません。

ライフデザインで自分の内面を見つめることで、満足のいく人生が初めて手に入ります。

人生の満足度に興味があるなら、これもおススメ！

関連記事:人生に満足できる人と出来ない人の決定的な差とは？ - システマティック・ライフデザイン(6)

ライフデザインとは、自分の人生を自らがデザイン(設計）して、「より良く生きたい」という想いを実現する事です。

全ての人がライフデザインをする時代が来るよう、新しいライフデザインのやり方を提供しています。