· 

物凄く簡単!夢を実現するために、たった1つのやるべきこと

 

 

 

夢を夢で無くすためには、まず期限を決める

人生設計,人生デザイン,ライフプラニング,ライフプラン

follow us in feedly

SDGsの特徴は、2030年という締め切りを設定した事

最近では、SDGsをホントに色々と目にします。SDGsがエコ活動と異なるのは、発想の1つにあるバックキャスティングです。 

 

バックキャストでは、2030年に社会課題が解決されたあるべき状態から遡り、これからやることを決めます。とりあえず「やれることをコツコツと」ではなく、最初に目指すゴールが決まっています。もしも、それがムリならイノベーションで実現しよう、という発想です。

 

ここで夏休みの宿題の例をあげるまでも無く、SDGsは「期限のパワー」を使う考え方です。

 

締め切りが無いと、行動していない事でいつも悪い気分を味わう事に

ライフデザインでは、必ず実現するゴールと期限を決めます。締め切りのパワーとは不思議なもので、多くの人は締め切りが無いと重い腰を上げません。

 

人生デザインの方法を説明したLifehackの記事「Designing Your Life: 5 Steps to a More Well-Lived Life」でも期限を設けることが強調されています。

オーランドのディズニーに行ってミッキーに会うと10歳の時決めて、今45歳です。これは締め切りを設定していないから起こります。その間、行動をとっていないと考える時はいつも、悪い気分になります。それを避けるために、アクション・アイテムの心/感情/体の努力に関連する締め切りを定めます。 例えば、ジャンクフードを食べる量を減らしたいと決めていたら、すぐに何か始められるし、習慣になる間の数週間取り組むことができます。

(中略)

同時に、設定した期限を守れなくなった場合でも、自分を責めないでください。 短く延長して、軌道に戻すだけです。

記事の抄訳です

 

う~ん、どうでしょうか。理由があって守れなかったのをいつまでも気にするのはムダです。ただし、自分で決めたら理由が無いかぎりは、目覚まし時計のスヌーズのように、安易に延ばさないようにしないといけないですね。人間は言い訳の天才です。気を付けましょう。

 

 

締め切りのパワーを使って、是非ライフデザインを成功させてください

今日は、ライフデザインがうまくいくコツとして、「ゴールは必ず期限を設ける」を紹介しました。

 

余談ですが、締め切りは英語ではdead lineです。職場でよく「死守します」と言う人がいて、その割にはあまり守ってくれません。守れないことは、あまり安易に口にしない方が良いですね。

 

是非ライフデザインで意味のある人生を手に入れてください!

  

ゴール達成に興味があるなら、これもおススメ!

関連記事:「急がば回れ」はホント!手っ取り早い方法は目標達成を邪魔するだけ!

関連記事:絶対押さえておきたい!ゴール達成に向けた日々の生産性向上策

関連記事:ゴールへ進まなくなった辛い状態を打破するキーは「ゴールを変える」だった!

関連記事:【やる気に頼らず】コミットメントデバイスなら、ゴールに達成できる!

関連記事:始めた時はいい感じなのに・・途中で挫折する原因とその対策 その2

関連記事:始めた時はいい感じなのに・・途中で挫折する原因とその対策

 

【誰もがライフデザインを!】

ライフデザインとは、自分の人生を自らがデザイン(設計)して、「より良く生きたい」という想いを実現する事です。

全ての人がライフデザインをする時代が来るよう、新しいライフデザインのやり方を提供しています。

ライフデザインのおススメ本

スタンフォード式 人生デザイン講座

ビル バーネット (著), デイヴ エヴァンス (著)

 

「デザイン思考」を人生設計に応用した、スタンフォード大学の人気講座の内容です。西海岸の文化なのか、軽やかでスタイリッシュな内容です。

 

 

キャリア開発と統合的ライフ・プランニング―不確実な今を生きる6つの重要課題

サニー・S. ハンセン (著)

 

 1つの固定的な視点や考え方で人生を考えずに、人生はキルティングのように色々な要素が重なり合っている、という考え方には、本当に共感しました。

 

ビズフォリオ流ライフデザイン・ガイドブック

三木章義 (著)

 

ライフデザインの手法を学び、7つのステップにそって自分の手を動かして自分の人生をデザインし、目標の人生を手に入れます。

 

【ABOUT ME】

埼玉県在住、仲間とビズフォリオを経営している複業サラリーマン

 

みんなが、自分らしい生き方/働き方を実現できるよう、ウェルビーイング、ライフデザイン、複業、SDGsをテーマに活動中。 詳しくはこちら

ツィーターでフォローをお願いします!

電子書籍をご購入ください!

ビズフォリオ流ライフデザイン・ガイドブック:7つのステップで、自分らしく生きる方法

三木章義 (著)

 

ライフデザインの手法を学び、7つのステップにそって自分の手を動かして自分の人生をデザインし、目標の人生を手に入れます。

 

脱・専業サラリーマン: 消えゆく日本型サラリーマンに今こそ決別!シリコンバレーの先端思想と昔ながらのナリワイの知恵を結ぶワークスタイル変革 

三木章義 (著)

 

 これから複業サラリーマンを目指そうとする方、興味がある方に向けて、起業の体験本を書きました。平凡なサラリーマンがふと起業したくなり、仲間を集って会社を作るまでの物語です。