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まさに「美サプリ」タイガーナッツが女性にオススメの理由

健康に良い、物凄い栄養を含んだスーパーフードが次々に色々と出てきます。

 

今日は、タイガーナッツを紹介します。

タイガーナッツはナッツでは無い

Mind Body Greenに「3 Cancer-Fighting Foods You Should Be Eating (But Probably Haven't Heard Of)」と言うタイトルの記事が有りました。癌と闘ってくれる3つの食べ物です。

 

その中で、ブロッコリースプラウトやカカオは良く知られていますが、最後の1つ、タイガーナッツというのはご存知でしょうか?

 

今日は、その名前からナッツと誤解されそうなスーパーフード、タイガーナッツを紹介します。

 

大昔から食べられてきたスーパーフード

癌は細胞の変化で、私たちの身体の中では常に発生しています。ですので、身体中に癌が広がる前に、癌細胞を殺す免疫機能が備わっています。スーパーフードはそんな癌に勝つ機能を持つ栄養たっぷりの食べ物です。

 

 記事で取り上げているタイガーナッツは、見た目はナッツそのものですがショクヨウガヤツリの塊茎です。ナッツではなく野菜(木の根)です。タイガーナッツは大昔から、鉄分とプレバイオティクスの澱粉として重宝されてきたそうです。

 

プレバイオティクスの澱粉は、ビフィズス菌や乳酸菌といった腸内フローラのプロバイオティクスの成長を手助けし健康になる物質です。また、信じられない事に、赤い肉と同量の鉄分が含まれています。

 

関連記事:脳力アップにつながるプロバイオティクスとプレバイオティクスによる「腸内環境改善」

 

この記事を読んで、早速、タイガーナッツをネットで注文してみました。

 

確かに見た目はナッツです。口に含むとほんのり甘く、香ばしい感じです。ちょうど、ポップコーンの中に、固まっていたためうまくはじけずに失敗したのが入っている、あの感じです。食べた後に少し繊維が残るのも似ています。

 

Amazonのレビューを見ると、嫌いな人も結構いるみたいですが、僕は気に入りました。また、買おうと思っています。

 

女性は鉄分が不足しがちなので、是非タイガーナッツを

今日は、癌と闘うスーパーフードとして、タイガーナッツを紹介しました。癌だけでなく、特に女性は鉄分不足になりがちなので、普段からお手軽に鉄分がとれるタイガーナッツは、有難い食べ物ではないでしょうか。身体の中から健康で美しくなります。

 

記事の著者は、タイガーナッツとタイガーナッツ粉、タイガーナッツミルクを3点セットで家に置くことをおススメしています。

 

みなさんも、この記事を読んで興味が湧いたら、タイガーナッツに挑戦してみてください。

 

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アマゾンで買えます

初めて買うので色々調べてみても結局良く分からず、LOHAStyleという会社の商品を購入しました。