まさに「美サプリ」タイガーナッツが女性にオススメの理由

Mind Body Greenに「3 Cancer-Fighting Foods You Should Be Eating (But Probably Haven't Heard Of)」と言うタイトルの記事が有りました。癌と闘ってくれる3つの食べ物です。

その中で、ブロッコリースプラウトやカカオは良く知られていますが、最後の１つ、タイガーナッツというのはご存知でしょうか？

今日は、その名前からナッツと誤解されそうなスーパーフード、タイガーナッツを紹介します。

癌は細胞の変化で、私たちの身体の中では常に発生しています。ですので、身体中に癌が広がる前に、癌細胞を殺す免疫機能が備わっています。スーパーフードはそんな癌に勝つ機能を持つ栄養たっぷりの食べ物です。

 記事で取り上げているタイガーナッツは、見た目はナッツそのものですがショクヨウガヤツリの塊茎です。ナッツではなく野菜（木の根）です。タイガーナッツは大昔から、鉄分とプレバイオティクスの澱粉として重宝されてきたそうです。

プレバイオティクスの澱粉は、ビフィズス菌や乳酸菌といった腸内フローラのプロバイオティクスの成長を手助けし健康になる物質です。また、信じられない事に、赤い肉と同量の鉄分が含まれています。

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今日は、癌と闘うスーパーフードとして、タイガーナッツを紹介しました。癌だけでなく、特に女性は鉄分不足になりがちなので、普段からお手軽に鉄分がとれるタイガーナッツは、有難い食べ物ではないでしょうか。身体の中から健康で美しくなります。

記事の著者は、タイガーナッツとタイガーナッツ粉、タイガーナッツミルクを3点セットで家に置くことをおススメしています。

みなさんも、この記事を読んで興味が湧いたら、タイガーナッツに挑戦してみてください。

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初めて買うので色々調べてみても結局良く分からず、LOHAStyleという会社の商品を購入しました。