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期限を決め目標を定めてこそ、初めて脳が本気モードになります。
人生設計,人生デザイン,ライフプラニング,ライフプラン
どこに向かうか?目標を定める
ライフデザインにおいて、ゴールを設定する事は大事です。目標があるから達成するためのデザインもできます。
面白いのは、ゴール設定には逆効果も有り、人間はゴール近くになると、もう達成した、と脳が誤解して手を抜く傾向があるそうです。実行時には気を付けましょう!
今回は、システマティック・ライフデザインの第2ステップ 目標設定を説明します。
期限を定め、その時の有りたい姿を考える
前回は、システマティック・ライフデザインの第1ステップ アセスメントを説明しました。
自分自身の満足度をあらためて見てみると、どう感じますか。想定通りでしょうか。あるいは、思いがけない発見が有ったでしょうか。
今回の目標設定では、同じ8つの項目に対して、将来望む評価を同じように4段階で定めます。「いつか」ではなく、必ず〇年後という風に期限を明確化します。基本は今より満足度を上げたい項目、これがシステマティック・ライフデザインの第2ステップ、目標設定です。
気を付けないといけないのは、単純に考えてしまうと「そりゃー、全項目満足が良いよね」となってしまいます。
そこで、目標設定の参考として、このまま成り行きで生活を続けると〇年後はどうなるか、と予想をしてみてください。
そのうえで、今より満足度を上げたい項目、もう一つは、このままでは満足度が下がりそうなので、頑張って満足度を維持したい項目、その2つの観点から目標を設定してください。
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例:
【現在の満足度】
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例:
【3年後の満足度(成り行き)】
新しい習い事のため教室に通い始めたので、「学び」と「人間関係」は上昇しているだろう。忙しくなり「健康」は下がるかも。
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例:
【3年後の満足度(目標)】
「健康」「労働」「支援/ボランティア」の満足度を上げるのが目標
デザインは、アナタの人生に変化を起こす
今日は、システマティック・ライフデザインの第2ステップ、目標設定を説明しました。
デザインは変化(チェンジ)です。現状のまま〇年後の成り行きの姿を参考にイメージする事で、どこを変えたいと思うか、ぶれずに目標を設定する事になります。
「やりたい事が見つからない」と悩んでいる人は、ライフデザインで「人生の意味」を見つけられることが、お分かりいただけたと思います。詳しく知りたい人は、ビズフォリオのライフデザイン・プログラムをご覧ください
次回は、目標達成に重要な考え方、CSF(Critical Success Factors)を説明します。
目標設定に興味があるなら、これもおススメ!
関連記事:決心!人生のゴール設定とは、戦略的な取捨選択のこと
ライフデザインの『7つのステップ』の解説
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ステップ1:自分らしく生きるために知っておきたい「満足度」 - システマティック・ライフデザイン(4)
ステップ2:なりたい自分を目指す人の「目標設定」のコツ! - システマティック・ライフデザイン(5)
ステップ3:人生に満足できる人と出来ない人の決定的な差とは? - システマティック・ライフデザイン(6)
ステップ4:ビジネスメソッドが教えてくれる「行動しやすい計画作成のコツ」 - システマティック・ライフデザイン(8)
ステップ5:"何もかも三日坊主"が治る実行ステップ - システマティック・ライフデザイン(10)
ステップ6:ちゃんとレビューできてる?計画どおり実行したのに大きな失敗をしないためにやるべきこと - システマティック・ライフデザイン(11)
ステップ7:ここまで来た自分を褒めよう!そして次のステージに向けてやるべき●●とは? - システマティック・ライフデザイン(12)
【誰もがライフデザインを!】
ライフデザインとは、自分の人生を自らがデザイン(設計)して、「より良く生きたい」という想いを実現する事です。
全ての人がライフデザインをする時代が来るよう、新しいライフデザインのやり方を提供しています。
ライフデザインのおススメ本
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スタンフォード式 人生デザイン講座
ビル バーネット (著), デイヴ エヴァンス (著)
「デザイン思考」を人生設計に応用した、スタンフォード大学の人気講座の内容です。西海岸の文化なのか、軽やかでスタイリッシュな内容です。
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キャリア開発と統合的ライフ・プランニング―不確実な今を生きる6つの重要課題
サニー・S. ハンセン (著)
1つの固定的な視点や考え方で人生を考えずに、人生はキルティングのように色々な要素が重なり合っている、という考え方には、本当に共感しました。
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脱・専業サラリーマン: 消えゆく日本型サラリーマンに今こそ決別!シリコンバレーの先端思想と昔ながらのナリワイの知恵を結ぶワークスタイル変革
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これから複業サラリーマンを目指そうとする方、興味がある方に向けて、起業の体験本を書きました。平凡なサラリーマンがふと起業したくなり、仲間を集って会社を作るまでの物語です。
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